学习社交礼仪:站姿仪态礼仪强化篇
徐果萍 发表于
2009-03-21 22:10 | 阅读
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在人际交往中,优雅的仪态可以透露出自己良好的礼仪修养,增加不少的印象,并进而赢得更多合作和被接受的机会,创造财富。仪态,是人们在外观上可以明显地察觉到的活动、动作,以及在动作、活动之中身体各部分呈现出的姿态。本篇我所整理的是站姿仪态礼仪相关内容。
站姿仪态礼仪规范标准
头正。两眼平视前方,嘴微闭,脖颈挺直,表情自然,稍带微笑。
肩平。微微放松,稍向后下沉。
臂垂。两肩平整,两臂自然下垂,中指对准裤缝。
躯挺。挺胸收腹,臀部向内向上收紧
腿并。两腿立直,贴紧,脚跟靠拢,两脚夹角成60度。
其他站姿仪态礼仪
叉手站姿:即两手在腹前交叉,右手搭在左手上。直立。男子可以两脚分开,距离不超过20厘米。女子可以用小丁字步,即一脚稍微向前,脚跟靠在另一个脚内侧。站立较久时身体重心还可以在两脚间转换,以减速轻疲劳,这是一种常用的接待站姿。
背手站姿:即双手在背后交叉,右手贴在左手外面,放置于两臀是间。两脚可分可并,分开时,不超过肩脚尖展开,两脚夹角成60度。挺胸立腰,收颌收腹,双目平视。这种站姿优美中略带威严,易产生距离感。如果两脚改为并立,则突出了尊重的意味。
背垂手站姿:即一手背在后面,贴在臀部,另一手自然下垂,中指对准裤缝,两脚既可以并拢也可以分开,也可以成小丁字步,男士多用这种站姿,显得大方、自然、洒脱。
